의학건강, 탑닥터

웹과 미디어의 바다에서/자기계발 (7)

100세 인생, 우리는 무엇을 준비해야 하나? 린다 그랜튼

오늘은 제가 최근 관심있게 읽은 린다 그랜트의 100세 인생 (The 100-Year Life) 란 책을 함께 볼까 합니다. 수명이 점점 길어지면서 전통적인 3 단계의 삶 (교육-직업활동-퇴직) 이후의 삶을 어떻게 받아들이고 극복해야 하는 가에 대한 것은 요즘 제가 하는 중요한 고민 중의 하나이기도 합니다. 이 책에서는 오래 사는 삶에서 필요한 여러가지 기술과 능력, 자산 등을 소개를 해 놓았고 이를 바탕으로 삶의 단계를 꾸려가는 여러가지 예시 등을 소개해 놓았습니다. 제가 흥미있게 읽은 부분은 무형자산에 관한 내용이었고, 저자는 이 무형자산을 의식적으로 지속적으로 계발하는 것이 우리가 맞닥뜨린 긴 인생에서 해결할 숙제로 보고 있습니다. 린다 그랜튼은 이 무형자산을 크게 3가지로 나뉘었는데 생산자산 (P..

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롭무어의 레버리지

오늘 소개할 책은 롭무어의 레버리지 입니다. 영어의 원제는 Life Leverage: How to get more done in less time, Outsource Everything & Created your ideal mobile life style 입니다. '인생 레버리지 : 더 적은 시간동안 더 많은 것을 얻고, 모든것을 위임하고, 어디든지 갈 수 있는 라이프 스타일을 이루는 법' 에 대한 내용입니다. 이 책은 빠른 시간 안에 부자가 되고 시간과 장소의 자유를 갖는 삶의 스타일에 대한 책들, 즉 ▶ 팀 페리스의 "나는 4시간만 일한다. " 나 엠제이 드마코의 “부의 추월차선’ 과 같은 맥락의 책이라고 생각하시면 됩니다. 크게 4개의 단락으로 나눠져 있고 각각의 소제목은 흥미를 유발하는 내용으로 ..

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당신이 부자가 될 수 없는 7가지 이유

당신이 부자가 될 수 없는 7가지 이유 오늘 같이 볼 유튜브 영상은 Dan Lok 의 '당신이 부자가 될 수 없는 7가지 이유', '7 Reasons Why You Will Never Get Rich' 라는 내용입니다. 일전에 Dan Lok 에 대해서는 설명을 드린 바가 있고 그의 인기 영상 중 하나인 ▶부자와 가난한 사람의 7가지 차이점에 대해서도 같이 보았습니다. 오늘 같이 볼 영상 ' 당신이 부자가 될 수 없는 7가지 이유' 사실 이 영상은 그다지 영상 조회수가 많은 영상은 아닙니다. 그럼에도 불구하고 정말 솔직하고 화끈한 그의 지적이 인상적이어서 남겨봅니다. 어떤 내용은 개개인의 가치관에 따라 맘에 안 들거나 불편한 내용이 있을 수도 있을 것 같습니다. 그러면 영상을 같이 한 번 볼까요?아쉽게도 ..

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부자와 가난한 자의 차이, 7가지 차이점, 가난한 사람들의 습관

부자와 가난한 자의 차이, 7가지 차이점, 가난한 사람들의 습관 부자와 가난한 자의 차이에 관한 유튜브는 많지만 오늘 같이 볼 유튜브 영상은Dan Lok 의 7 Things Poor People DO That The Rich DON’T 부자들은 하지 않지만 가난한 이들이 하는 7가지 를 같이 보겠습니다. Dan Lok, 댄락 오늘 영상의 주인공 Dan Lok은 30 대의 기업가, 중국계 캐나다인으로 ‘어떻게 부자가 되는가” 에 대한 분야의 강연가로 유명한 이입니다. Dan Lok 에 관해서는 약간의 이견들이 있습니다. Dan Lok 은 처음 14개의 사업을 말아먹고 드디어 15번째의 광고사업으로 엄청난 성공을 거둡니다. 20대에 부와 돈의 흐름과 비밀을 알고 엄청난 부를 소유해서 그 이후에 유튜브와 웹미..

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나는 4시간만 일한다. 팀 페리스

나는 4시간만 일한다. 팀 페리스20 년 가까이 한 분야에서 일해오면서 요즘 가장 많은 시간이 매여있는 직장에 근무하는 중입니다. 주 6 일 근무를 하고 저녁이면 쓰러져 자기 바쁩니다. 돌파구를 찾기위해 휴가를 신청했다가 "수당을 줄테니 휴가는 반려하겠네” 라는 말을 들은 순간, 그 순간, 문득 떠오른 책이 이상하게도 이 책 ‘나는 4시간만 일한다’ 입니다. 원래 이 책의 표지는 야자수아래의 해먹에 드러누워 있는 그림인데요. '나는 4시간만 일한다'를 강렬하게 보여주는 그림이라 원래 책표지가 개인적으로는 더 맘에 듭니다. 팀 페리스 이 책의 초판은 2007년에 나왔고 그가 2001 년에 BrainQuicken 이라는 회사를 설립하면서 겪은 이야기를 기반으로 쓰여진 이야기라고 알려져 있습니다. 이 책의 엄..

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행복의 조건, 조지 베일런트, 하버드 성인발달연구

행복하게 나이들고 싶어요는 누구나 원하는 희망사항입니다. 조지 베일런트의 ‘행복의 조건’과 책의 배경이 된 ‘하버드 성인발달연구’ 에 대해 알아보겠습니다. ‘행복의 조건’은 제가 정말 관심있게 읽었던 책중의 하나입니다. 이 책은 2010년에 나왔는데 그 당시 너무 감명깊게 읽어서 원서를 사기까지 했을 정도니까요. 이 책의 원저는 Aging well 이란 제목으로 2002 년에 출판된 지금은 조금 시간이 된 책이긴 합니다. 한국어 제목과는 비슷한 듯 다른 듯 한데요. 책을 읽다보면 원저의 제목이 좀 더 정확한 내용을 반영하는 것 같다는 생각을 하게 됩니다. 하바드 성인발달연구, Aging Well, 건강하게 나이들기 이 책은 “하버드 성인발달연구” 라는 미국에서 가장 유명하고 무려 75년 동안 지속된 성인..

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백종원의 장사이야기

골목식당에서 열일하고 있는 백종원님을 보노라면 장사의 신이란 말보다 더 잘 들어맞는 단어도 없을 겁니다. ‘나는 셰프가 아니다” 라는 그의 말처럼 ‘백종원의 장사이야기’은 요리의 대가가 되기 위한 책이 아니라 요식업의 분야에서 무수히 성공하고 실패하면서 깨달은 그의 노하우가 담겨 있는 책입니다. 이 책은 백종원님이 식당경영 노하우와 관련해서 3년동안 가장 많이 받은 질문과 그에 대한 답변을 정리해서 2016년에 처음 출간이 되었고 현재까지 13쇄가 발간되었으니 꽤 인기있었던 책이죠. 여기에 실린 이야기들 중 일부는 골목식당이나 푸드트럭을 통해 어느 정도는 익숙한 이야기이고 동명의 이름으로 올려진 시리즈로 된 영상물도 있습니다. ‘ 식당을 창업하려면 요리는 할 줄 몰라도 음식을 좋아해야 한다. 나는 음식에..

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